Il n’est pas toujours possible de consulter un psy. Parfois même, l’envie de le faire n’est pas au rendez-vous... Pourtant, le moral peut être en berne. Ces jeux-tests peuvent alors constituer l’opportunité de mieux se connaître, de s’autobilanter en dédramatisant la situation présente perturbante. Ils sont aussi comme une sorte de mode d’emploi à disposition à n’importe quel moment de la journée. Pour les accompagner, des clés positives qui invitent à retrouver le sourire. En outre, la présentation en permanence de nouveaux didacticiels contribue à avancer en toute sérénité...

		Êtes-vous efficace ?
		©iStock Il n’est pas toujours évident d’objectiver son niveau d’efficacité. Ceci étant, ce psy-test à disposition, grâce à ses réponses, pourra non seulement vous permettre de lever le voile sur cette caractéristique mais vous étonner également.

Croire en soi Aie confiance en toi-même et tu sauras vivre. Gœthe

		Vous extasiez-vous facilement ?
		©iStock Il existe des personnes plus sensibles que d’autres. Certaines font de leur existence un miroir permanent de beauté et de jolies appréciations ou, à l’inverse, présentent des émotions plus tièdes. Difficile quoi qu’il en soit de repérer où nous nous situons précisément dans ce registre complexe. Ce psy-test pourra vous éclairer.

Consolation Tout a une fin, surtout le pire. Marie Borrel

		Êtes-vous stressé ?
		©iStock Nous utilisons facilement le mot stress, notamment lorsque nous nous sentons agités pour des raisons personnelles ou professionnelles. Mais qu’en est-il réellement ?

Introspection nécessaire et suffisante Le seul véritable voyage n’est pas d’aller vers d’autres paysages mais d’avoir d’autres yeux. Marcel Proust

		Êtes-vous romantique ?
		©iStock Ah, le romantisme ! Voilà une caractéristique, pas désuète du tout, qui nous apaise rien qu’en y pensant... Mais croyez-vous la posséder ? À la réflexion, vous hésitez à répondre. Alors, pour en avoir le cœur net, cliquez !

Être bien avec soi La solitude, c’est le contraire de l’isolement. C’est se retrouver face à soi-même, face à sa propre richesse intérieure. Jacqueline Kelen

		Êtes-vous philosophe ?
		©iStock Sans le réaliser, l’individu peut avoir l’art de compliquer une situation complexe. Le fait de chercher maladroitement des axes de résolution d’un problème aboutit, par voie de conséquence, à l’opposé du but brigué. Visualiser si vous êtes plutôt "solution" - ou pas... - est un préalable nécessaire à vos changements d’attitude. Objectivation.

L’opacité bénéfique L’eau trouble est le gain du pêcheur. Proverbe français

		Les animaux et vous...
		©iStock Comme son nom l’indique, un animal de compagnie apporte le plus souvent une jolie sérénité à son propriétaire qui le lui rend bien. Toutefois, nos chers amis à quatre pattes peuvent ne pas séduire certaines personnes pour diverses raisons qui leur sont propres. Un jeu-test est à votre disposition. Il vous indiquera, si vous le souhaitez, la caractéristique de vos transferts "animaliers".

La sublimation introspective Savoir, c’est voir en soi. Joseph Joubert